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Para mulheres que buscam sucesso na carreira: 3 maneiras de elaborar sua rotina para o sucesso.

Avanço se faz aos poucos, com erros e acertos. Sucesso é o conjunto de pequenos avanços, é o resultado final do aprendizado e da prática de continuar redefinindo e aperfeiçoando metas, habilidades e percursos.

Temos o costume de olhar uma pessoa bem sucedida e achar que a trajetória dela até o topo foi simples, uma linha reta e bem definida em direção a uma conquista premeditada, mas não é assim. Embora estejamos vivenciando uma era onde o storytelling — a história e a narrativa de alguém ou algo — que deveria nos aproximar pela identificação, geralmente, nos afasta mais ainda.

Você provavelmente se deparou com histórias de quinze e vinte anos de pessoas no mercado de trabalho, seus perrengues, suas transições de carreira e claro as muitas oportunidades. Dentro de tudo isso, você não se identifica com nada, principalmente raramente com as oportunidades e conquistas… Ou seja, você não consegue se identificar com a caminhada para o sucesso.

Não se identificar com conquistas, oportunidades e sucesso é uma autossabotagem que você impõe a si. Você não está se reconhecendo em sua própria jornada, seja por síndrome da impostora ou pela automação da vida. Porém, a verdade é que você tem dentro da sua jornada muitas histórias de sucesso e conquista, mesmo que você não tenha alcançado a sua maior meta.

Para melhorar a sua própria narrativa de conquistas, e para te direcionar ao sucesso, reunimos alguns processos para você aderir na sua rotina para você trilhar melhor a sua jornada para o sucesso.

1 – Reconheça sua própria história de conquista e avanços.

Primeiro, comece a reconhecer o seu valor e o seu potencial, mesmo que sejam coisas que você considere pequenas. Um bom jeito de você começar a criar esse hábito de autovalorização e autoafirmação é criar um diário ou um bullet journal (virtual ou analógico), para listar, ilustrar e registrar seus passos, e revisita-los sempre que precisar lembrar que você é extraordinária e já passou por muita coisa.

2 – Aceite melhor as etapas do processo e mantenha-se motivada.

Já ouviu falar no pensamento positivo, lei da atração? Pode parecer chato e clichê, mas é uma ferramenta poderosa de motivação. Seja grata pelas pequenas conquistas, se algo der errado se permita ficar triste e desapontada sim, pois é algo natural, mas também lembre-se que o melhor está por vir. A melhor motivação e inspiração que você pode ter é a esperança e manter-se positiva, apesar dos perrengues.

3 – Pratique a autoafirmação.

Eu acredito que um grande erro das mulheres é a excessividade de modéstia ao falar sobre si. Temos vergonha de reconhecer que somos incríveis, que fazemos coisas extraordinárias. Precisamos praticar mais essa arte do ego, de admirar a nós mesmas. Que tal começando a afirmar, ou talvez reafirmar, seus talentos e o seu potencial?

Seja em um currículo, colocando de forma estratégica suas habilidades, que antes você não tinha coragem de expor. Ou compartilhando seus talentos por qualquer mídia, ou forma possível. Mostre-se, e mostre o quão incrível você é! Não tem problema nenhum em reconhecer isso, vai sem medo.

Por fim, mantenha-se sempre nessa trilha de memória e registro dos seus triunfos diários, de resiliência e positividade que mantenha uma motivação (nada excessivo, permita-se não estar motivada de vez em quando, só não pode ser sempre!), e claro afirme-se diante do mundo, diga em alto e bom som, imagem ou escrita que você é sim, boa no que faz. Pratique melhor a sua imagem para si mesma, e reflita isso para o mundo. Com certeza, a sua forma de se identificar com outras mulheres de sucesso vai aumentar, sua autoestima e produtividade também. 

Juliana Pinheiro
Creative Women Team

15 maneiras que você pode contribuir sendo mentora de uma mulher

Mentoria é um processo de aprendizagem integral e multidisciplinar de transferência de conhecimento e experiências que são vividas no dia a dia.

Mentoria entre mulheres não é apenas sobre ensinar uma mulher, mas também aprender com ela.

É uma das mais efetivas ferramentas de desenvolvimento de talentos e pode ser realizada em todas as etapas da carreira e aprendizado. A mentoria é ainda mais crucial quando se trata de desenvolvimento de liderança e carreira feminina.

Como mulheres, devemos incentivar e cultivar um ambiente de mentoria entre mulheres, onde possamos ter a oportunidade de explorar e aprender com a trajetória de outras líderes.

Uma mentora pode estar presente na vida de outra mulher de diversas maneiras. Separamos 15 maneiras que você pode contribuir para ser uma mentora e uma genuína agente de mudança para as mulheres no ambiente de trabalho.

1) Autonomia e Autorresponsabilidade — Capacitar mulheres para que possam conquistar autonomia e encontrarem soluções para os seus principais desafios. A missão de uma mentora é inspirar mulheres para que elas se desenvolvam cada vez mais e se tornem mais quem elas já são.

2) Aceleração do aprendizadoNem sempre temos clareza do que precisamos aprender ou desenvolver para alcançarmos melhores resultados. Nessa busca, muitas vezes perdemos muito tempo entre tentativas e erros. Um dos grandes benefícios da mentoria é a aceleração do aprendizado e a sua aplicabilidade em ações práticas do dia a dia. Como mentora, você pode acelerar o processo de aprendizagem de outra mulher de acordo com as suas necessidade e desafios do momento. Ajudar a evitar as armadilhas mais comuns que retardam ou atrapalham o aprendizado e o crescimento profissional.

3) Construção de um ambiente seguro — No processo de mentoria, você constrói um ambiente seguro e sem julgamento para que as mulheres possam compartilhar pensamentos, sentimentos, anseios, desafios, planos e objetivos, entre outras experiências. Elas sentem que não estão sozinhas e que há outras mulheres enfrentando os mesmos desafios que elas.

4) Acreditar no potencial Somos primeiramente responsáveis ​​por acreditar no potencial dessa mulher, e que ela é capaz de realizar. Somos responsáveis por valorizá-la e defendê-la ao nosso redor. Devemos estar presente nos momentos de desafios, dúvidas, acreditando e dando suporte nas situações mais cruciais.

5) Lembrá-la dos seus talentos e potenciaisComo mentora você deve lembrá-la dos seus potenciais, valores e interesses, visualizar aonde ela pode chegar e também ajudá-la a identificar e fortalecer as habilidades necessárias para a ascensão.

6) Inspiração e incentivoPropor uma visão inspiradora para ela e depois desafiá-la a alcançá-la é um dos elementos mais importantes da mentoria entre mulheres.

7) Apoio psicossocial As mulheres enfrentam não só mais barreiras organizacionais externas para a promoção, mas também enfrentam barreiras internas de auto-sabotagem. Isso inclui falta de segurança, de autoconfiança, e até vergonha por quererem subir em suas carreiras. As mulheres são mais propensas a sofrerem com a  síndrome da impostora, sentem que não pertencem, não são qualificadas o suficiente e que não são merecedoras de suas conquistas. A função psicossocial de uma mentora é particularmente importante para fomentar a autoestima e oferecer um sentido de propósito.

8) Alcançar objetivosDiante das adversidades que as mulheres encontram, muitas vezes se sentem paralisadas diante das frustrações por não alcançarem o sucesso que consideram ser merecedoras. Você deve mantê-la motivada e seguindo em frente para que alcance os objetivos de carreira de maneira sustentável e satisfatória, sem passar por desafios além dos quais são necessários. Ajudá-la a construir um plano de carreira claro para assumir importantes papéis.

9) Explorar possibilidadesMentoras devem compartilhar e debater suas experiências, além de ter a missão de aprender com o processo. São mulheres que já percorreram um longo caminho em suas trajetórias profissionais e, porque já estiveram lá, podem apoiar outras mulheres em momentos importantes da carreira para que alcancem menores resultados. As mentoras não devem se limitar a dar respostas prontas, devem incentivar as mulheres a explorarem possibilidades, a questionarem situações, aprofundarem-se e a construir junto uma solução ao aprendizado e as demandas.

10) FeedbacksDar feedback claro sobre o que ela poderia conhecer do seu ponto de vista: o que ela pode melhorar, ou como ela pode ampliar suas experiências e repertório. Ajudá-la a conceber soluções e ações para problemas e desafios que aparentemente ela não consegue enxergar.

11) Construção e fortalecimento de NetworkingAs mulheres frequentemente relatam isolamento no trabalho, especialmente em profissões e organizações dominadas por homens. Como mentora você deve pensar em oportunidades para estabelecer contatos profissionais e criar redes de relacionamentos e conhecimento ativas que possam auxiliar no desenvolvimento profissional e pessoal dessas mulheres.

Conecte pessoas que podem contribuir para o crescimento dessa mulher.

12) Promova visibilidadePromova as ideias de outras mulheres no seu ambiente de trabalho, coloque-as em posições de visibilidade, dê apoio e responsabilidades para competirem por cargos e promoções em níveis de igualdade. Uma mentora proativa encoraja as mulheres a comunicarem o seu sucesso e as suas realizações.  

 13) Apoio e PreparaçãoUma mentora experiente entende as tribulações que as mulheres enfrentarão no caminho para o sucesso, e ela se importa o suficiente para ajudá-las a construir defesa de imunidade e habilidades-chave para a jornada à frente. Apoie e prepare outras mulheres sem superprotegê-las.

14) Incentive ações dentro da sua organização ou ambiente de trabalho Inclua mais mulheres nas principais decisões, invista e apoie ações para ampliação de programas de mentoria entre mulheres, seja de maneira formal ou informal, incentive outras pessoas a verem o potencial dessa mulher. Trace estratégias para combater o preconceito inconsciente no trabalho e diferenças de gênero, promova ações para defender talentos mais diversos e igualdade. Os efeitos de uma mentoria forte criam relacionamentos profundos e duradouros e têm a capacidade de transformar indivíduos, grupos, organizações e comunidades.

15) Seja mais que uma mentora, seja uma “sponsor”

Seja a voz dessa mulher quando ela não estiver na sala. Seja a sua embaixadora.

Uma grande mentora abre portas, nomeia suas mentoradas para funções importantes, recomenda o nome dela para grupos de trabalho, comitês, eventos, projetos e vagas de emprego. Compartilha capital social e intelectual, e fornecer a ela acesso a informações importantes usando sua própria posição e influência.

Ser uma excelente mentora exige autoconsciência, inteligência emocional, comprometimento e conhecimento, visão social e política e, claro, um desejo genuíno de ver uma mulher prosperar em sua carreira. Acima de tudo, mentoras devem ser apaixonadas por aprender, ensinar e contribuir.

Mentoras mudam vidas, mas as mentoradas podem mudar ainda mais a vida das suas mentoras. 

Roberta Miranda
Idealizadora Creative Women

As pessoas gostam de participar dos nossos sonhos

Acredito que um dos principais desafios de nossas carreiras é ter com quem compartilhar as nossas ideias. Elas estão muitas vezes embaralhadas em nossa mente.

Queremos compartilhar as experiências que vivemos e aquelas que estamos com receio de viver. Desejamos falar de projetos que há tempos estão engavetados esperando uma dose extra de segurança, das decisões que precisamos tomar ou daquelas que não tiveram um desfecho positivo. Precisamos dividir os pensamentos, as dores e os desafios que todo movimento pessoal e profissional traz.

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