pexels-rfstudio-3810753-scaled.jpg

Mobilidade Profissional – primeiros passos

/123 Comentários/em , , , /por

O que você quer mudar na sua carreira? Ou para onde você quer mover a sua carreira?

Na retomada dos eventos presenciais e da rotina de contato com o mundo lá fora, algumas de nós pode estar com ares de renovação, de mudança. A verdade é que essa pandemia abriu uma visão nova sobre trabalho e vida pessoal, nos fez perceber que queremos liberdade. Queremos tempo livre e dinheiro para curtir quem amamos e aquilo que amamos. Mas também, queremos dedicar nosso tempo de trabalho com algo que seja significativo para nós, que combine com os nossos desejos de vida.

Mas por onde começar?

Acredito que o primeiro grande passo é avaliar o que você quer, listar seus objetivos e pensar com clareza e foco em metas tangíveis. Pense, escreva, releia e reflita.

O que você quer para a sua carreira agora?

Seja qual for seu propósito, a mudança é com certeza um fator necessário na sua vida se você anda fazendo esses questionamentos, se você sente essa necessidade de mobilizar a sua carreira.

Como começar esse processo de mobilização?

Seu desejo de mudança tem a ver com sua vontade de gerir sua própria carreira, tem controle e estratégias para movimentá-la para onde você quer. Para planejar tais ações em sua carreira é preciso preparar a sua bagagem e construir experiência. Não somente isso, é preciso saber utilizar esse repertório profissional como habilidades e ferramentas para o sucesso. Daí pode surgir a maior dúvida para você: como fazer isso?

Todas temos bagagem e experiências de vida, mas poucas sabem usar toda essa trajetória como estratégia de carreira. Se você não sabe articular sua jornada profissional não tem problema, é normal. Mas é interesse buscar profissionais que te ajudem a elaborar essa parte da sua carreira, com mentorias e cursos, por exemplo. Te ajudarão a trazer clareza e autoridade das suas próprias conquistas até agora, beneficiando e criando atalhos para as futuras conquistas.

O processo de mudança é contínuo…

Subtítulo redundante, mas é importante fixar essa frase na mente! Como o nome mesmo já sugere, mudança é um processo, é uma ação continuada. É uma sequência de ações e reações, que algumas vezes vão demandar uma recalculada de rota. O que importa é manter-se em fluxo. Obstáculos e desafios existem em qualquer esfera da vida, o que precisamos fazer é elaborar soluções saudáveis, com tempos de pausa para reflexão. Um caminho não deu certo? Bom, existem muitos outros, como percorrer o próximo caminho?

Networking e rede de apoio são essenciais nesta etapa!

Você deve ter mudado de casa pelo menos uma vez na vida. Sabe que quando eventos grandes assim acontecem com a gente demanda de toda uma estrutura social de apoio e conexão. Você vai selecionar o melhor carreto, por vezes este é uma indicação de uma amiga que te fez um bom desconto. Vai precisar de ajuda para empacotar as coisas, para carregar a mudança… Enfim, é difícil fazer uma mudança sozinha, não é? Não é impossível, mas é muito mais trabalhoso!

Por isso, esse momento é ideal para cercar-se de uma rede de contato bem estruturada, conhecer pessoas novas da área que você quer atuar. Trocar ideias, interagir com o meio que você quer viver. Essa etapa, se bem executada, te abrirá muitas portas!

Mostre seu potencial para o mundo, se joga na web.

A internet pode ser uma grande ferramenta de autopromoção. Se você ainda não a usa para alcançar seus objetivos, chegou a hora de repensar. Você não precisa ter todas as redes sociais do mundo, só as que fazem sentido para você. Mas que tal investir no seu LinkedIn, publicar artigos e aumentar sua visibilidade e autoridade? Ou um site próprio? Talvez seja hora de investir no seu portfólio online.

Agora com todas essas informações e reflexões esperamos que você tenha uma boa base para iniciar sua mobilidade profissional. Mas se ainda rolar alguma dúvida, estamos aqui para te ajudar!

Talvez você goste dos artigos
15 maneiras que você pode contribuir sendo mentora de uma mulher
Transição de carreira em tempos de crise
Autonomia Profissional — Governar sua carreira pelos próprios meios.
5 passos para expandir seus horizontes profissionais.
Lições de carreira e empreendedorismo em Inventing Anna
123 respostas
  3. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Добрый день всем!
    Вы когда-нибудь писали диплом в сжатые сроки? Это очень ответственно и тяжело, но нужно не сдаваться и делать учебные процессы, чем Я и занимаюсь)
    Тем кто умеет разбираться и гуглить информацию, это действительно помогает по ходу согласований и написания диплома, не нужно тратить время на библиотеки или встречи с дипломным руководителем, вот здесь есть хорошие данные для заказа и написания дипломов и курсовых с гарантией и доставкой по России, можете посмотреть здесь , проверено!
    http://oren.kabb.ru/viewtopic.php?f=50&t=31118
    купить диплом магистра
    купить диплом о высшем образовании
    купить диплом
    купить диплом специалиста
    купить диплом института

    Желаю каждому положительных отметок!

    Responder
  4. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Приветики!

    Было ли у вас опыт написания дипломной работы в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и трудоемкости, однако важно сохранять упорство и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я это делаю.
    Для тех, кто умеет эффективно искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , это проверенный источник!
    https://ai-db.science/wiki/ѕокупка_академических_дипломов
    купить диплом колледжа
    купить диплом
    купить диплом Гознак
    купить диплом нового образца
    где купить диплом

    Желаю всем пятерошных) отметок!

    Responder
  6. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Приветики!

    Было ли у вас когда-нибудь так, что приходилось писать дипломную работу в очень сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и может быть очень тяжело, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
    Для тех, кто умеет быстро находить и использовать информацию в интернете, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
    http://www.rrsclub.ru/showthread.php?p=40885#post40885
    купить аттестат школы
    купить аттестат
    купить диплом в Москве
    купить диплом института
    где купить диплом

    Желаю всем прекрасных оценок!

    Responder
  7. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Доброго всем дня!

    Бывали ли у вас случаи, когда приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует большой ответственности и напряженного труда, но важно не унывать и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я и делаю.
    Для тех, кто умеет эффективно находить и использовать информацию в интернете, это может существенно облегчить процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на , это проверено!
    https://chere.4bb.ru/post.php?fid=20
    купить диплом
    купить диплом нового образца
    купить диплом Вуза
    где купить диплом
    купить диплом цена

    Желаю каждому отличных оценок!

    Responder
  8. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Привет всем!

    Бывало ли у вас такое, что приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
    Для тех, кто умеет быстро находить и анализировать информацию в сети, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с дипломным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
    https://trueandfalse.info/SMF/index.php?action=profile;u=22491
    купить диплом о среднем специальном
    купить диплом колледжа
    купить диплом
    купить диплом института
    купить диплом бакалавра

    Желаю каждому отличных оценок!

    Responder
  9. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Привет всем!

    Было ли у вас когда-нибудь такое, что приходилось писать дипломную работу в сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, чем я и занимаюсь.
    Для тех, кто умеет искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , проверено!
    http://power.ekafe.ru/viewtopic.php?f=2&t=1572
    купить диплом бакалавра
    купить диплом ссср
    купить диплом Вуза
    купить диплом о среднем специальном
    купить диплом Гознак

    Желаю любому прекрасных отметок!

    Responder
  10. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Привет всем!

    Было ли у вас когда-нибудь такое, что приходилось писать дипломную работу в сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, чем я и занимаюсь.
    Для тех, кто умеет искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , проверено!
    https://comunidadeqm.marcelodoi.com.br/index.php?action=profile;u=611831
    купить диплом специалиста
    купить диплом Вуза
    купить диплом
    купить аттестат
    купить диплом колледжа

    Желаю каждому положительных оценок!

    Responder
  11. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Доброго всем дня!

    Было ли у вас когда-нибудь такое, что приходилось писать дипломную работу в сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, чем я и занимаюсь.
    Для тех, кто умеет искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , проверено!
    http://www.awaytravel.ru/content/ѕолучение-академических-аттестатов
    купить диплом о высшем образовании
    купить диплом специалиста
    купить диплом о среднем образовании
    купить диплом Гознак
    купить диплом цена

    Желаю каждому пятерошных) отметок!

    Responder
  12. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Доброго всем дня!

    Бывало ли у вас такое, что приходилось писать дипломную работу в очень ограниченные сроки? Это действительно требует большой ответственности и тяжелого труда, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, так же, как и я.
    Для тех, кто умеет эффективно использовать интернет для поиска и анализа информации, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , это проверенный способ!
    http://thesleepinghusband.rolka.me/viewtopic.php?id=21341#p52787
    купить диплом цена
    купить диплом колледжа
    купить диплом магистра
    где купить диплом
    купить аттестат

    Желаю любому отличных отметок!

    Responder
  13. sSdfffobemipt
    sSdfffobemipt says:

    Привет всем!

    Было ли у вас опыт написания дипломной работы в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и трудоемкости, однако важно сохранять упорство и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я это делаю.
    Для тех, кто умеет эффективно искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , это проверенный источник!
    http://123321xxbbru.bestbb.ru/viewtopic.php?id=314#p317
    купить диплом бакалавра
    купить диплом ссср
    купить диплом магистра
    купить аттестат
    купить диплом

    Желаю всем положительных отметок!

    Responder
  18. Jacobemipt
    Jacobemipt says:

    Добрый день всем!

    Было ли у вас опыт написания дипломной работы в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и трудоемкости, однако важно сохранять упорство и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я это делаю.
    Для тех, кто умеет эффективно искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , это проверенный источник!
    https://landik-diploms-srednee24.com/
    купить диплом нового образца
    купить диплом специалиста
    купить аттестат
    купить диплом в Москве
    купить диплом техникума

    Желаю любому прекрасных отметок!

    Responder
  24. Lhanemam
    Lhanemam says:

    Right here is the perfect site for anyone who hopes to understand this topic. You realize so much its almost tough to argue with you (not that I really would want to…HaHa). You certainly put a new spin on a subject that’s been written about for a long time. Great stuff, just wonderful!

    Гама казино

    Responder
  29. OLanemam
    OLanemam says:

    Создаваемые торгово-промышленным объединением тренажеры для кинезитерапии https://trenazhery-dlya-kineziterapii.ru и специально созданы для восстановления после травм. Конструкции имеют оптимальное соотношение цены и качества.
    Продаем очень доступно блочную раму с усиленной конструкцией. В ассортименте для кинезитерапии всегда в продаже варианты грузоблочного и нагружаемого типа.
    Выпускаемые тренажеры для реабилитации обеспечивают комфортную и безопасную тренировку, что особенно важно для тренирующихся пациентов в процессе восстановления.
    Устройства обладают изменяемым сопротивлением и уровнями нагрузки, что дает возможность индивидуализировать занятия в соответствии с потребностями каждого пациента.
    Все тренажеры подходят для ЛФК по методике врача Сергея Бубновского. Оборудованы ручками для удобного выполнения тяговых движений сидя или лежа.

    Responder
  30. TimsothyBrulp
    TimsothyBrulp says:

    Российский завод предлагает разборные гантели gantel razbornaya ru – у нас найдете внушительный каталог вариантов. Наборные снаряды позволяют эффективно выполнять силовые занятия в любом месте. Изделия для спорта отличаются функциональностью, безопасностью в использовании.  Организация продуктивно испытывает и совершенствует инновационные технологии, чтобы реализовать тренировочные мечты наших клиентов.  В выпуске долговечных изделий всегда применяются высококлассные марки чугуна. Впечатляющий ассортимент снарядов дает возможность получить сборные гантели для эффективной программы тренировок. Для домашних тренировок – это приятный инвентарь с компактными размерами и лучшей фунциональности.

    Responder
  33. Ismaelhed
    Ismaelhed says:

    you’re in point of fact a just right webmaster. The web site loading velocity is amazing. It seems that you’re doing any distinctive trick. Moreover, The contents are masterwork. you’ve performed a excellent job on this topic!

    Rybelsus

    Responder
  34. EarnestSoabe
    EarnestSoabe says:

    Aviator Spribe играть на Mac
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
    Aviator Spribe играть с умом казино

    Responder
  35. SShanemam
    SShanemam says:

    Aviator Spribe играть с друзьями казино
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
    Aviator Spribe казино бонус

    Responder
  71. Gichardlob
    Gichardlob says:

    Aviator Spribe играть выгодно
    Probably, I am mistaken.
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Захватывайте крупные джекпоты с игрой Aviator Spribe казино играть на евро!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

    Responder
  72. Gichardlob
    Gichardlob says:

    Aviator Spribe казино играть на телефоне
    Excuse, I have removed this question
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Получайте крупные призы с игрой Авиатор Спраб и наслаждайтесь азартом!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

    Responder

Deixe uma resposta

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *