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Para mulheres que buscam sucesso na carreira: 3 maneiras de elaborar sua rotina para o sucesso.

Avanço se faz aos poucos, com erros e acertos. Sucesso é o conjunto de pequenos avanços, é o resultado final do aprendizado e da prática de continuar redefinindo e aperfeiçoando metas, habilidades e percursos.

Temos o costume de olhar uma pessoa bem sucedida e achar que a trajetória dela até o topo foi simples, uma linha reta e bem definida em direção a uma conquista premeditada, mas não é assim. Embora estejamos vivenciando uma era onde o storytelling — a história e a narrativa de alguém ou algo — que deveria nos aproximar pela identificação, geralmente, nos afasta mais ainda.

Você provavelmente se deparou com histórias de quinze e vinte anos de pessoas no mercado de trabalho, seus perrengues, suas transições de carreira e claro as muitas oportunidades. Dentro de tudo isso, você não se identifica com nada, principalmente raramente com as oportunidades e conquistas… Ou seja, você não consegue se identificar com a caminhada para o sucesso.

Não se identificar com conquistas, oportunidades e sucesso é uma autossabotagem que você impõe a si. Você não está se reconhecendo em sua própria jornada, seja por síndrome da impostora ou pela automação da vida. Porém, a verdade é que você tem dentro da sua jornada muitas histórias de sucesso e conquista, mesmo que você não tenha alcançado a sua maior meta.

Para melhorar a sua própria narrativa de conquistas, e para te direcionar ao sucesso, reunimos alguns processos para você aderir na sua rotina para você trilhar melhor a sua jornada para o sucesso.

1 – Reconheça sua própria história de conquista e avanços.

Primeiro, comece a reconhecer o seu valor e o seu potencial, mesmo que sejam coisas que você considere pequenas. Um bom jeito de você começar a criar esse hábito de autovalorização e autoafirmação é criar um diário ou um bullet journal (virtual ou analógico), para listar, ilustrar e registrar seus passos, e revisita-los sempre que precisar lembrar que você é extraordinária e já passou por muita coisa.

2 – Aceite melhor as etapas do processo e mantenha-se motivada.

Já ouviu falar no pensamento positivo, lei da atração? Pode parecer chato e clichê, mas é uma ferramenta poderosa de motivação. Seja grata pelas pequenas conquistas, se algo der errado se permita ficar triste e desapontada sim, pois é algo natural, mas também lembre-se que o melhor está por vir. A melhor motivação e inspiração que você pode ter é a esperança e manter-se positiva, apesar dos perrengues.

3 – Pratique a autoafirmação.

Eu acredito que um grande erro das mulheres é a excessividade de modéstia ao falar sobre si. Temos vergonha de reconhecer que somos incríveis, que fazemos coisas extraordinárias. Precisamos praticar mais essa arte do ego, de admirar a nós mesmas. Que tal começando a afirmar, ou talvez reafirmar, seus talentos e o seu potencial?

Seja em um currículo, colocando de forma estratégica suas habilidades, que antes você não tinha coragem de expor. Ou compartilhando seus talentos por qualquer mídia, ou forma possível. Mostre-se, e mostre o quão incrível você é! Não tem problema nenhum em reconhecer isso, vai sem medo.

Por fim, mantenha-se sempre nessa trilha de memória e registro dos seus triunfos diários, de resiliência e positividade que mantenha uma motivação (nada excessivo, permita-se não estar motivada de vez em quando, só não pode ser sempre!), e claro afirme-se diante do mundo, diga em alto e bom som, imagem ou escrita que você é sim, boa no que faz. Pratique melhor a sua imagem para si mesma, e reflita isso para o mundo. Com certeza, a sua forma de se identificar com outras mulheres de sucesso vai aumentar, sua autoestima e produtividade também. 

Juliana Pinheiro
Creative Women Team

Faça as pazes com suas finanças.

Nem só de pagar boletos vive a mulher contemporânea! Além de trabalho duro e dupla jornada, gostamos e merecemos nos mimar. Mas de onde tirar o dinheiro para tanta coisa?

Qual relação você tem com seu dinheiro?

Primeiro, se você não é do tipo capricorniana que vigia o dinheiro sempre que pode, repense seus hábitos. Observe como você tem se relacionado com dinheiro: é uma relação sincera onde ambos estão sabendo o que está acontecendo? Ou vocês têm enganado um ao outro?
Veja seu dinheiro como uma relação na sua vida, que precisa de atenção, compromisso e cuidado. Saber com o que você gasta, quanto e onde é um norteador para fazer os cálculos mensais e começar a reservar x valor ao mês, mesmo que cinco ou dez reais! Vai fazer a diferença depois de um tempo, existem apps de bancos que congelam o dinheiro reservado por um período de tempo para você não cair na tentação.

O que sobra pode se tornar muito mais do que dinheiro gastado impulsivamente!

Guardar dinheiro mensalmente não precisa ser metodológico, tem meses que você conseguirá guardar e outros não, acontece. Entretanto, tem um hábito que você pode substituir por outro: guardar o dinheiro que você gastaria com compras aleatórias.
Não é sobre não gastar com eventualidades ou por impulso, é sobre ponderar se vale a pena ou não gastar com isso agora. Pesquise se existe um substituto mais barato para o que você quer, ou guarde o dinheiro para comprar o item de desejo de maneira mais responsável. Pense dessa forma: ”reservar dinheiro agora para comprar mais do que só um item depois”. Por que não ter uma coleção inteira? Lembre-se que a pressa é inimiga das coisas bem feitas! (perfeição não existe, é algo subjetivo.)

Na era do investimento, arriscar ou deixar passar?

Aqui vai uma dica, um pitaco! A área de investimento tem crescido e se tornado mais acessível, isto quer dizer que: você tem acesso a investimentos fáceis e baratos através de bancos como a Nubank. Arriscar-se a investir de R$30,00 a R$100,00 não é tão desesperador, é um ótimo passo para iniciar.
Caso você se sinta insegura para fazer um investimento, pesquise! Informação é poder, e você só terá confiança para investir depois de ter segurança em cada passo. Não tenha medo de dar um google: ”como investir sendo iniciante”.

Por fim, organize-se!

Uma, duas ou três vezes ao ano. Mensal ou semanalmente. Você decide o que é melhor na sua rotina! O importante é ter controle sobre suas ações, não dá para ser personagem da sua própria história, você tem que ser escritora e narradora da sua vida, das suas ações. Por isto, tome as rédeas do seu roteiro, do seu destino e do seu caminho. Seu dinheiro e como você o usa faz parte da sua história e é preciso ter controle sobre isso. Faça desse personagem seu aliado, não antagonista.
E para finalizar, aqui vai uma listinha para te ajudar nesse processo de conciliação com o dinheiro:

Organize seus gastos;

Guarde dinheiro sempre que possível, faça reservas mensais de acordo com sua necessidade;

Compre mimos para si, mas mantenha controle sobre seus gastos, planeje como e quando comprar;

Arrisque-se um pouco e invista seu dinheiro para lucrar de maneira mais estratégica;

Mantenha-se informada sobre mercado financeiro e meios de melhorar sua relação com dinheiro;

Com um passo de cada vez seu relacionamento com o dinheiro se torna mais saudável e proveitosa! Talvez vire até uma história de amor…

5 passos para expandir seus horizontes profissionais.

Falam-se muito sobre carreira, profissões e seus derivados, mantemos nossa existência nesta terra e a reafirmamos através do trabalho, essa é a nossa realidade, trabalhamos para viver. Neste processo que somos condicionadas a passar acabamos perdendo, vez ou outra, o propósito de trabalhar para existir bem, de trabalhar com aquilo que se ama, de ver o trabalho como uma extensão dos nossos gostos, nossos talentos. Acabamos nos sobrecarregando e a motivação para fazer as coisas se esvaem. Que tal elaborarmos meios de transformar nossos horizontes profissionais? Aqui vai 5 passos para manter expandir sua visão sobre carreira e profissão para você poder aproveitar melhor a sua profissão e as oportunidades que surgirem na sua carreira.

1 – Trabalhe com foco no seu bem-estar.

Para além de ganhar bem, que faz parte de viver bem, é necessário que você busque uma carreira ou profissão que atenda todas as suas demandas, seus gastos, seu lazer, suas terapias… Trabalhe respeitando seu corpo e sua mente, saiba permite-se pausar quando necessário, nem que seja por um minuto cronometrado, mas é importante dar uma pausa para você se restabelecer física e emocionalmente para produzir melhor. Respeitar seus limites permitirá que você produza melhor e evitará a sobrecarga e o estresse. Caso você seja muito organizada e sistemática (alô, virginianas!), e se a sua forma de trabalho permitir, faça uma estrutura de trabalho, dividir por blocos cada tarefa e por horários.

Por exemplo, você empreende e precisa organizar atendimento ao cliente, separação e embalagem de produtos, programar conteúdos… Enfim, muita coisa, que tal se auto delegar de maneira divertida?

  • Qual horário você é mais criativa? Assim que acorda? De tarde? Programe-se para fazer tarefas que demandam mais da sua criatividade nessa horário em que você se sente mais inspirada.

  • Em qual momento você é mais comunicativa? Tente responder nesse horário, e dica extra, mensagem programada/automática bem feita também ajuda você nesse processo.

E assim vai, vale a pena tentar deixar o trabalho mais leve, de pouco em pouco grandes coisas são feitas.

2 – Por falar em criatividade… é sempre bom manter ela feliz!

Criatividade não cai do céu e não é algo que está sempre em alta na nossa vida, tem dias que ela nem aparece, e tudo bem. Trate sua criatividade como uma mudinha de planta, que precisa ser regada para crescer bem e dar frutos, é um processo que leva tempo, cada mudinha tem seu tempo de crescimento. Como funciona a sua? Busque saber se é lendo, escutando música, assistindo algo, se é estudando, meditando, caminhando… O universo é o limite. Busque manter sua mudinha de criatividade feliz e regada, e lembre-se: água demais mata a planta.

3 – Inspire-se e procure manter-se motivada.

Não tem como fugir do tédio, uma hora na vida faça você o que for essa coisa parecerá saturada para você, mesmo que, no fundo, você pare e pense ”eu amo tanto tudo o que eu faço” a motivação para continuar não vem… É inevitável, a repetição faz isso. Para não deixar que seu trabalho entre em um estado de desmotivação procure sempre se inspirar com inovações da área, novos modos de fazer a mesma coisa e com a trajetória de mulheres que estão na mesma área que você se destacam fazendo isso de uma maneira singular. Motive seu trabalho a partir de pequenas inspirações diárias e novos meios de fazer sua rotina mais diferentona.

4 – Mantenha seu aprendizado sempre renovado.

Sabemos que nosso conhecimento está sempre se desenvolvimento quando colocado em prática, é por isso que você é boa no que faz, mas é sempre bom saber mais. Você não precisa fazer mil cursos de uma vez, não é sobre isso. É sobre aprimorar seus conhecimentos ou aprender algo novo. Qual curso acrescentaria a sua carreira? Qual curso te traria aquela promoção no trabalho? É sobre isso!

5 – Tudo bem mudar!

Mudança faz bem, chega uma hora que um ciclo tem que acabar, mesmo que você seja muito apegada a isso. Dar tchau a uma coisa é abrir espaço para uma nova também, você não precisa fazer a mesma coisa por toda a vida. Desapegue!

Pense na sua carreira ou profissão de maneira ampla, contemple esse horizonte a sua frente e saiba como desfrutar disso tudo, do seu jeitinho.

Mentoria — porque toda líder deve ter uma mentora

Mentoria — porque toda líder deve ter uma mentora

Governos, multinacionais e pessoas não se mobilizam sem bons conselhos, ou sem um conhecimento bem estruturado, bem elaborado… Não somente conselhos ou estratégias, mas de uma troca de conhecimento. Homens seguem essa linha de raciocínio há séculos, Alexandre, o grande, rei da Macedônia que conquistou a Ásia menor tinha ninguém menos do que o filósofo Aristóteles como mentor, desde os dezesseis anos, e ele disse a seguinte frase:

‘’Eu não temeria um grupo de leões conduzido por uma ovelha, mas eu temeria um rebanho de ovelhas conduzido por um leão.’’

Por trás de toda figura imponente em cargos de liderança há uma influência de peso e sabedoria, e isso pode potencializar multidões.

Para as mulheres, é necessário ter como inspiração outra mulher que represente tudo aquilo que você acredita e que possa te guiar com sabedoria no caminho para o sucesso, essa conexão entre mulheres como inspiração é meio mais seguro e motivador para mobilizar carreiras femininas. Inspire-se em mulheres que representam sua trajetória, nas quais você se enxerga e se motiva para alcançar o cargo que você almeja. Reconhecemos o trabalho de mulheres diariamente, toda mulher tem consigo alguém que admira, por vezes mais de uma, e o que é inspirador, geralmente, é o jeito dessa pessoa se posicionar, as escolhas que ela fez, o caminho que ela trilhou e quem ela é motiva você a seguir. Agora imagine ser impactada por essas mulheres em uma escala cotidiana, ter contato e trocar experiência com uma mulher em que você se inspira? Incrível não é?

Ter uma mentora com conhecimento de quem já passou por onde você quer trilhar, com uma visão ampla e estratégica, mas não somente isso, uma visão de alguém que respeita a sua individualidade e suas questões pessoais. Essa visão de 360.º da sua vida e da sua profissão é o que pode potencializar a sua carreira e levar você ao caminho ideal do sucesso.

Mentoria é compartilhar, conectar e expandir aprendizados e conhecimentos entre duas, ou mais pessoas, com um mesmo objetivo, o sucesso e a segurança de estar bem com suas escolhas nesse caminho, é colocar em prática toda essa rede de informação transformando-a em ferramenta e técnica para conquistar a carreira dos seus sonhos.

Seja o leão ou a ovelha, esteja em posição de imponência através de uma trajetória bem direcionada com a ajuda de uma mentora que tem a expertise para isso.

As pessoas gostam de participar dos nossos sonhos

Acredito que um dos principais desafios de nossas carreiras é ter com quem compartilhar as nossas ideias. Elas estão muitas vezes embaralhadas em nossa mente.

Queremos compartilhar as experiências que vivemos e aquelas que estamos com receio de viver. Desejamos falar de projetos que há tempos estão engavetados esperando uma dose extra de segurança, das decisões que precisamos tomar ou daquelas que não tiveram um desfecho positivo. Precisamos dividir os pensamentos, as dores e os desafios que todo movimento pessoal e profissional traz.

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Transição de carreira em tempos de crise

No meio de uma crise é loucura pensar em mudar de trabalho ou carreira?

Existe um conto sobre um discípulo e um sábio que juntos foram visitar uma família pobre. Uma vaca leiteira era o único meio de sustento da família na ocasião.

O aprendiz recebeu a ordem do mestre para empurrar a vaca no precipício quando a família se afastara. Ele cumpriu a ordem contrariado, depois afastou-se do mestre e culpou-se pelo ato durante muito tempo.

Anos depois, retornou ao local curioso para saber como a família pobre sobrevivia e surpreendeu-se com a prosperidade daquelas pessoas, que agora viviam em riqueza.

Questionou à família o que ocorreu, e eles contaram: “depois de perder nossa vaca por conta de um acidente no precipício, não tivemos outra alternativa a não ser buscar trabalho, e assim, descobrimos nossas capacidades e as potencializamos.”

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Uma carreira brilhante: quem não quer?

Eu quero, você quer, todos querem, porém como podemos pensar em uma carreira brilhante quando vivemos um tempo de disrupção tão forte?

Sabemos que muito dos trabalhos que existem hoje já não serão necessários amanhã e está sendo dito que o que aprendemos agora na escola, de nada servirá em 5 ou 10 anos. Se tudo é tão incerto, o que fazer?

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Precisamos de um novo olhar para a Performance

Eu quero falar de um conceito que há alguns anos mudou radicalmente a minha forma de olhar para o trabalho e que também pode mudar a sua: o triângulo do trabalho – PLE.

Ele foi criado há mais de 45 anos pelo americano Tim Gallwey, reconhecido como o pai do Coaching e criador da metodologia “The Inner Game – O Jogo Interior”. Tim trabalhou com atletas famosos mundialmente e com grandes corporações como: Apple, Coca-Cola, IBM e AT&T.

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Como criar abundância quando se está na escassez financeira?

Como criar abundância quando se está na escassez financeira?

Criando gratidão!

A escassez financeira é realidade de muitas famílias brasileiras, você não está sozinha. Por pior que pareça existem mais 10 milhões de pessoas endividadas no nosso país. (Publicado em 06/01/2021 – 12:24 Por Ana Cristina Campos – Repórter da Agência Brasil – RJ).

Essa não é uma informação para fazer você se acomodar ou até mesmo se comparar com ninguém. Você é única, e imagino que tem uma história pessoal diferente para contar sobre como chegou em uma situação de dificuldade financeira.

O ponto que desejo abordar aqui, é o que você tem a ganhar ou melhorar as suas chances em prosperar financeiramente, se escolher evitar esse sentimento de escassez e extrema necessidade.

Já percebeu como lamentar e se preocupar não ajudam você? Você está agravando isso com outros sentimentos como fracasso e frustração? O que dar espaço para estes sentimentos ajudam você?

Primeiro, vamos ressignificar tudo isso? 

Ressignificar neste caso será com o objetivo de dar outro ponto de vista para esta situação.

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